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早稻田大学日本语教育研究


因此,建议患者按时睡觉,保证睡眠时间,提高睡眠质量。

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(责编:许心怡、崔元苑)

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另外,不要熬夜、饮食清淡,不吃甜食、辛辣刺激食物。

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李时珍把韭菜描述为“肝之菜”,就是因为肝主升发,而韭菜是温性食物,能起到助肝升发的作用。

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原标题:飒爽“长风衣”初冬等你翻牌今年秋冬,风衣的流行从经典的“中长”,跳跃到几乎及地的“超长”:设计师们更不按常规出牌,在衣身的材质、配色、剪裁上,作出了大胆且充满张力的尝试。

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为了防止感冒引起的咽喉部炎症,在冬春季节感冒的高发期,也应当经常吃甘蓝菜。

中性肌肤在换季时,建议与敏感肌肤一样,以防护为主,保湿的重点应该落在温和滋润上,加强肌肤屏障功能。

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因此,建议适量食用优质油脂。

▲(记者李爽)(责编:许心怡、崔元苑)

日常护理时要注意补水保湿,饮食上则以养阴清热、滋阴润燥为原则。




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